Ein Spreizfuß ist eine Fußfehlstellung, bei der das Fußgewölbe absinkt und der Vorfuß breiter wird. Die Zehen können sich leicht auseinanderdrücken.

Ursachen

🔹 Angeboren oder durch schwache Fußmuskulatur im Erwachsenenalter
🔹 Übergewicht, falsches Schuhwerk (z. B. hohe Absätze), harte Böden
🔹 Selten durch Lähmungen oder Gelenkerkrankungen

Typische Beschwerden

✔️ Schmerzen im Mittelfuß
✔️ Enge in Schuhen, verstärkte Hornhaut & Schwielen
✔️ Erhöhtes Risiko für Ballenzeh (Hallux valgus)

Was hilft?

👣 Einlagen & Polsterungen entlasten den Fuß
👣 Physiotherapie & Fußtraining stärken die Muskulatur
👣 Bequeme Schuhe mit flachem Absatz sind wichtig

Ein chirurgischer Eingriff ist meist nur bei schweren Fällen nötig. Einlagen gibt es auf Rezept – die Krankenkasse übernimmt sie zweimal pro Jahr.